|
Категория: Медитации
Оглядываясь на свою жизнь, какой был самый радостный для вас опыт обучения? Вспомните. Когда вы это сделаете, подумайте, что вы помните из увиденного. Подумайте, что вы помните из услышанного. Подумайте, что вы помните из ощущений. Где вы были?
Вероятней всего вы не вспомните себя в школе, слушая учителя. Вероятно, вы играли с друзьями, или придумывали игру с особыми правилами, или вы были где-то на природе, играя у воды, ручья, озера, или строя замок из песка возле моря. А может вы ехали на велосипеде, или поглощены чтением интереснейшей книги дома в своей спальне. Другими словами, самый лучший опыт обучения для многих людей был, когда мы учились чему-то совершенно новому, новой способности, или творческому навыку, и они, вероятно, происходят в нашей повседневной жизни и продолжают переживаться далеко за рамками формальной школы. Конечно, многие из нас получили хорошее и полезное обучение в школе, но, вероятно, не так уж и много.
Некоторые люди думают, что обучение происходит между 0 и 5 годами. Другие думают, это между 0 и 23 годами, когда вы оканчиваете колледж или университет по специальности, если это не юриспруденция, медицина и инженерия.
А если представить, что обучение может быть на протяжении всей жизни, включая жизнь и смерть, когда не прекращается открытие чего-то нового, новых способностей, понимания. А если допустить, что в жизни обучение всегда стоит на первом месте в списке приоритетов, которое нужно для роста, выживания и внутреннего совершенствования. Милтон Эриксон, знаменитый психиатр и гипнотерапевт всегда говорил, что одно из самых замечательных вещей, которые может сделать человек в своей жизни – это изучать себя и свой собственных подсознательный ум.
Итак, если обучение так важно, какие составляющие обучающего процесса более успешны, а какие менее?
Когда мы получаем первый опыт, мы вбираем информацию извне через наши пять органов чувств. Но поскольку у каждого свой жизненный опыт, большинство людей предпочитают один из пяти методов восприятия другим. Этот факт нужно учитывать, когда вы хотите чему-то научиться, особенно в рамках стандартных уроков. Люди, которые могут быстро и легко визуализировать, обычно очень успешны в рамках образовательной системы. Они быстро видят в картинках предоставляемый материал и понимают его, и потом могут легко вспомнить эту информацию
Люди, предпочитающие воспринимать информацию на слух, могут слышать, что им говорят, но не иметь таких ярких картинок. Чтобы получить информацию им нужно сперва ее услышать. Они не так успешны в образовательной системе, потому что они могут слышать что-то одно в определенный промежуток времени, поэтому они не видят быстро то, о чем говорят им. Кинестетики самые худшие в классе. Они не видят, что им показывают, и не четко слышать. Они чувствуют вещи. Когда приходит время экзаменов и тестов, они помнят немного.
Поэтому визуалы создают впечатление высокоинтеллектуальных людей, аудиалы в меньшей степени. А старые добрые кинестетики считаются тупыми или просто глупыми.
Это хороший пример неправильного восприятия людей, что приносит много несчастья и приводит к низкой самооценке. На самом деле все три типа могут быть высокоинтеллектуальными разными способами.
Поскольку видеть сразу несколько картинок легче, о чем мы говорили ранее, визуалы могут быстро соединять увиденное с другой информацией и им легче это все запомнить. Они обычно выбирают профессии в области науки, законодательства или медицины.
Аудиалы не так быстры в классе, но часто очень музыкальны, с хорошо развитым музыкальными способностями.
Кинестетики ненавидят сидеть в классах, у них ноги сводит судорогой, но отправьте их на футбольное или баскетбольное поле и они покажут высший класс, их движения будут четкими и слаженными.
Хорошо известная способность или неспособность говорить слово по буквам очень хорошо демонстрирует эти характеристики. Визуалы представляют большую яркую картинку слова и потом могут легко прочитать и правильно произнести его по буквам. Аудиалы слышат слово и пытаются произнести его по буквам, основываясь на звуке, но обычно совершают ошибки. Это знаменитый фонетический метод, но не очень хороший. Кинестетики ни видят, ни слышат слово, но чувствуют его и, конечно, почти всегда произносят его написание неправильно.
Один из самых эффективных уроков, которые вы можете провести с детьми в садике – это как учиться, а точнее, как легко визуализировать что-то мысленно.
За 20 минут мы можете научить аудиалов и кинестетиков посмотреть глазами вверх в верхнюю левую сторону и создать картинку, например, написания слова. Предложите им сделать фон картинки их любимым цветом, или одной из их любимой деятельности, например футбол, плавание или езду на велосипеде, и пусть они поверх этой картинки поместят разного цвета буквы того слова, которое вы хотите, чтобы они выучили. Они научаться это делать очень быстро, и вы можете предложить им использовать этот прием в любом обучающем процессе. Еще немного практики и закреплений и вы можете помочь им сделать формальное обучение намного легче и веселей. Такие дети становятся очень уверенными за короткий промежуток времени и склонны быть успешными в школе, а также продолжают поддерживать и развивать свои аудио и/или кинестетические способности.
Эта информация в равной степени относиться и к взрослым, которые не удовлетворены своим опытом обучения.
Другой аспект успешного обучения – это комфортно себя чувствовать, когда вам что-то непонятно и путаница в голове. Если вы оглянетесь назад на то, чему вы научились в своей жизни, когда первый раз что-то проходили, это казалось странным и немного неуютным, может немного спутанным. Но это часть обучающего процесса и поэтому в это время очень полезно расслабиться.
И еще один момент я хотел бы упомянуть – это когда вас кто-то вдохновляет, какой-то гениальный человек или знаток своего дела, которому вы тоже хотите научиться. Это вдохновение не должно быть сравнением, потому что это отпугнет вас и расстроит. Например, если вас вдохновляет игра теннисиста Борис Бекер, или пианиста Рубенштейна, важно понять, что вы не будет играть так же как они, однако они могут вдохновлять вас на то, что вы будете выкладываться на все сто в меру своих способностей, но в вашем собственном уникальном стиле. И когда все сказано и сделано, можно сказать, что самое великое учение – это научиться быть собой, и следовать своему собственному способу, а также научиться хорошенько в этом расслабляться.
источник: http://www.isnlp.de
|
